Пекінська капуста
Наявність:
У наявності
Пекінську капусту цінують за низьку калорійність. У 100 г міститься всього 14 ккал – це вдвічі менше, ніж у цвітній і білокачанній капусті. Поживна цінність:
У «пекінка» величезна кількість корисних речовин, серед них особливо багато:
- вітаміну С – бере участь в регенерації тканин і прискорює відновлення після вірусних інфекцій;
- вітамінів А, Е, К, В2, В6, В9;
- мінеральних солей;
- аскорбінової, нікотинової, фолієвої кислот-остання особливо корисна для організму жінок;
- мікроелементів – йоду, цинку, марганцю, заліза, фтору, селену, калій, кальцію;
- лютеїну – сприяє збереженню зорової функції;
- природних цукрів – вони безпечні для фігури;
- клітковини – виводить токсини і шлаки.
- покращує роботу серцево-судинної системи;
- підвищує імунітет;
- зміцнює нервову систему,
- допомагає справлятися зі стресами і нападами мігрені;
- покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
- сприяє формуванню кров'яних тілець – запобігає анемії;
- знижує холестерин.
- панкреатит;
- підвищена кислотність;
- виразкова хвороба.
Годуючим жінкам рекомендується вживати пекінську капусту з обережністю. І взагалі, цей овоч треба споживати в розумних кількостях. Переїдання може привести до шлункових розладів.
- Дата публікації: 17.12.2021
Способи доставки
- Новая Почта(отделение)
Способи оплати
- Наличный расчёт